年末年始の寒さ対策

年末年始の寒さ対策

 

 

皆さんこんにちは。

こだわり工務店そうしんのコラム配信です。

 

 

クリスマスも終わり、今年も残すところあと少しとなりました…!

 

平年並みの気温の日が続いていましたが、年末、大晦日からは一転して、強い寒気が入ってくる見込みで、令和2年の元日は、かなり寒くなる見通しです。初詣は、しっかりした防寒対策して行きましょうね。

 

 

本格的な寒さがやってくる中、年末年始のお休みにお出かけする方も多いと思います。

寒いけどオシャレも楽しみたい…。コーディネートを失敗しないよう、服装と気温の関係を参考にしてみてくださいね。

 

参照:https://www.huffingtonpost.jp/entry/weathernews-jp-2019-12-1_jp_5de47fcde4b0d50f32a46f1d

 

 

お部屋の中でも暖かく過ごすポイントがあるので試してみて下さいね♪

 

・部屋の湿度を上げる

 湿度を10%上げると温度は23度上がると言われています。

 加湿器がなくても濡らしたタオルを部屋に干したり、浴槽にお湯をためてドアを開けておく、 観葉植物を置くなどの方法があります。

 

 

・足元を温める

 靴下をはいたり、足元を温められる暖房を使うなど。

 足首には太い動脈が皮膚のすぐ下を通っているため、足首をしっかりあたためることで全身を効率的に温めることにもつながります。

 

 

・カーテンを長めのものにする

 カーテンが窓をおおう面積が大きくなればなるほど、部屋の空気や温度が逃げにくく、また冷やされにくくなります。

 床についてしまう長さになると、汚れや結露によりカビが発生してしまうこともあるので注意しましょう。

 

このほかにもポイントはいくつもあるので調べてみて下さいね。

 

参照:https://enepi.jp/articles/525

参照:https://hoken.niaeru.com/media/life-money/heating/

 

 

今回のコラムはここまでです。

 

寒さ対策、体調管理をしっかり行い、体調を崩さないように気を付けて下さいね!

それでは良いお年をお迎えください。

 

 

 

 

 

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